Descripción de la empresa: Agnès: Pilates y Mindfulness para el Estrés
Agnès: Pilates y Mindfulness para el Estrés es un centro ubicado en Barcelona que se especializa en la práctica de Pilates y técnicas de mindfulness, enfocándose en la gestión del estrés y el bienestar integral. La empresa ofrece un ambiente íntimo y acogedor, ideal para aquellas personas que buscan reconectar con su cuerpo y mente a través de ejercicios personalizados y adaptativos.
El equipo está comprometido con la profesionalidad y la atención al detalle, asegurando que cada clase se ajuste a las necesidades individuales de los participantes. Las sesiones están diseñadas para ser accesibles a todos, sin importar el nivel de experiencia previa en el ejercicio.
Agnès promueve no solo el desarrollo físico, sino también el bienestar emocional, brindando herramientas que ayudan a reducir el estrés y mejorar la calidad de vida. Este enfoque holístico se refleja en el ambiente cálido y de confianza que se fomenta en cada sesión.
El centro se caracteriza por su compromiso con la salud y el bienestar de sus clientes, haciendo de Agnès: Pilates y Mindfulness para el Estrés un referente en la promoción de hábitos saludables en Barcelona.
Página web: https://deagnes.com/
Teléfono de contacto: +34 648 73 92 96
Ubicación:
Carrer de Xifré, 1, Sant Martí, 08026 Barcelona, España
Horario:
lunes: 17:00–20:00
martes: 12:00–20:00
miércoles: 9:30–14:00, 17:00–20:00
jueves: 14:00–20:00
viernes: 9:30–14:00
sábado: Cerrado
domingo: Cerrado
Valoraciones de los clientes:
Opiniones verificadas de clientes:
Laura Salinas
5
Descubrí Agnès por recomendación de una amiga y la experiencia ha sido transformadora. Las clases no solo son físicamente beneficiosas, sino que también me han enseñado a manejar mejor el estrés. Siento que cada sesión es un viaje hacia la calma. ¡Definitivamente volveré!
Javier Ruiz
4
He estado asistiendo a clases de mindfulness y pilates desde hace tres meses. Agnès es una excelente instructora, siempre atenta a los detalles. Las clases son un buen escape del estrés diario, aunque me gustaría que se extendieran un poco más. Aún así, ¡muy recomendable!
Sofía Torres
5
Agnès ha creado un ambiente muy acogedor y motivador. Las clases son dinámicas y se adaptan a todos los niveles. Puedo sentir la mejora en mi cuerpo y en mi salud mental. Es el momento perfecto para desconectar y reconectar conmigo misma. ¡Gracias, Agnès!
Carlos Méndez
3
Las clases de Pilates son efectivas y el enfoque en mindfulness es interesante. Sin embargo, al principio me costó adaptarme al ritmo de las sesiones. Creo que podría beneficiarse de un poco más de explicación en algunos ejercicios. Espero seguir mejorando con el tiempo.
Verónica Castro
5
Desde que comencé en el centro, he notado un cambio significativo en mi bienestar general. Agnès tiene una manera especial de conectar con sus alumnos y hace que cada clase sea única. La combinación de pilates y mindfulness ha sido justo lo que necesitaba. ¡Recomendadísimo!
Mi experiencia con el Pilates había sido muy breve hace años; era otro centro y otra etapa e mi vida. Cuando empecé con Agnès supe desde el principio que sería diferente. Su amabilidad, su don de gente y su gran profesionalidad hacen que las clases sean un aprendizaje constante, sobre tu cuerpo y sobre ti misma. Empecé en 2023 y este 2024 he aumentado la frecuencia a dos veces por semana para seguir con los beneficios y logros conseguidos. Mi día a día es bastante frenético y con las clases de Agnès reconecto con mi cuerpo, hago ejercicio y termino con una gran paz mental; ¡es “mi postre” al final del día! Recomiendo mucho todas sus clases.
Empecé a ir porque quería volver a retomar el deporte y cuidar mi escoliosis y la verdad que estoy encantada, el ambiente es íntimo y agradable y te permite aprender sin vergüenza y miedo a equivocarte. También es mi imprescindible cuando me lesiono trabajando o corriendo porque Agnès no duda un momento en variar los ejercicios para adaptarlo a mi dolor o para ayudarme con el mismo. Una calificación de 5 estrellas se me queda corta 🙂
Centro de Pilates muy recomendado! Agnes es una maestra increíble, muy profesional en todo y super pendiente en tus movimientos.
Somos una madre y una hija encantadas de haber conocido este centro y de pasárnoslo muy bien en cada sesión!
Hace unos 6 meses empecé con Agnes ha hacer pilates+mindfutnes,ella hace las clases agradables y adaptadas a tus necesidades,creando, además ,un ambiente cercano y de confianza . mis dolores de espalda han disminuido considerablemente, un centro recomendable 100%.
La verdad es que acudí al centro con mis reservas, ya que no había hecho deporte nunca y no sabía si me iba a gustar, pero mis expectativas se han visto superadas con creces.
Agnès, además de una gran profesional, desprende positivismo y buen humor. Te guía en cada ejercicio para que puedas sacar lo mejor de él.
Además el centro es muy bonito, acogedor y limpio. Estoy super contenta con mi elección.
Lo recomiendo, sin duda.
Natalia H.